"KÖRPER UND ERNÄHRUNG IN BALANCE"

Sie wollen einfach einen "TÜV" oder einen Check für Ihren Stoffwechsel? Eventuell haben Sie kleinere Wehwehchen wie Sodbrennen oder Völlegefühl? Dann passt dieses Paket prima für Sie!

Preis: es wird nur er tatsächliche Zeitaufwand berechnet (ca. 1,5 h)

Das Paket beinhaltet:

• Wir analysieren Ihren Ernährungsalltag anhand eines von Ihnen ausgefüllten Ernährungstagebuchs
  (erhalten Sie vorab per Email von mir zugesandt)
• Wir besprechen die zu optimierenden Punkte
• Sie nehmen das Besprochene schriftlich mit
• Ein Telefongespräch nach 2 Wochen

DAUERHAFT ABNEHMEN UND STOFFWECHSEL AKTIVIEREN

Sie haben das Gefühl, dass Ihr Stoffwechsel eingeschlafen ist? Egal was Sie ausprobieren, die Waage bewegt sich keinen Millimeter? Sie fühlen sich frustriert und wollen sich endlich im Spiegel wieder gerne anschauen. Mit diesem Paket erhalten Sie eine genaue Wegbeschreibung zu Ihrem Ziel!

3 Termine                   Preis: 230,00 Euro (inkl. MwSt)

Das Paket beinhaltet:

• Anamnese, Sichtung eventuell vorhandener Laborergebnisse
• BioImpedanz Messung  mit Hilfe eines medizinisch geprüften Elektrodengeräts. Dient zur Messung Ihres persönlichen und tatsächlichen Kalorienverbrauchs = Grundumsatz
• individueller Ernährungsplan mit genauen Mengenangaben
• auf Ihren Stoffwechsel abgestimmte unterstützende Empfehlungen für den Alltag
  
  

META CHECK, (genetische Analyse Ihres Stoffwechsels)

Sie haben schon verschiedene Diäten ausprobiert und wundern sich, warum keine so richtig funktioniert? Sie machen Sport und wundern sich, warum sich an Ihrer Figur nichts verändert? Dieser genetische Analyse über einen Wangenabstrich gibt Ihnen Klarheit, wie ihr Stoffwechsel am besten funktioniert und auch üppiges Fett schmelzen läßt. Außerdem erhalten Sie eine genaue Information, welche Sportart für Sie überhaupt sinnvoll ist, aufgrund Ihrer Muskelfaserstruktur.

2 Termine                      Preis: 390 Euro (inkl. MwSt.)

• mehr erfahren

Vitalplan 

Das ganzheitlich medizinische Stoffwechselprogramm

1 Termin 1 h

Preis 260,00 Euro (inkl. MwSt.)

Das Paket beinhaltet:

• Ausführliche Anamnese
• Bestimmung Ihres Stoffwechseltyps
• Erstellung eines individuell, ausführlichen VITALPLANs, abgestimmt auf die vom Arzt erbrachten Laborergebnisse
• 4 Wochen Betreuung

Vitalplan ist die „Créme de la créme“ und beinhaltet:

• auf Sie abgestimmte Mahlzeitenvorschläge,
• Ihrem Kalorienbedarf angepasste Mengenangaben,
• Liste mit geeigneten und ungeeigneten Nahrungsmitteln,
• weitere stoffwechselbedingte Tipps und Empfehlungen,
• viele leckere und schnell zubereitete Rezepte 
• Mehr über Vitaplan erfahren

Achtung: Das Paket beinhaltet nicht:

• Ausführliche Laboruntersuchung (dies würden Sie bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker machen, gerne fragen Sie mich nach benötigten Laborwerte)

GESUNDER DARM - GESUNDER MENSCH

Sie haben das Gefühl, Ihre Verdauung passt nicht. Verschiedene Symptome wie Verstopfung oder Durchfall, Bauchweh nach dem Essen, Völlegefühl, Sodbrennen plagen Sie. Mittlerweile wissen Sie gar nicht mehr, was Sie wann essen können, damit Sie sich nach dem Essen voller Energie statt schlapp und müde fühlen? Sie werden staunen, wie spannend und einfach die Zusammenhänge in Ihrem Darm sind, und wie dankbar sich ihre Energie und Wohlbefinden mit einer auf Sie abgestimmten Ernährung erholt! Übrigens sind auch Heuschnupfen und Allergien Symptome für eine Störung in Ihrer Immun-Schaltzentrale "Darm".

2 Termine                     Preis: 190,00 Euro (inkl. MwSt)

Das Paket „darmgesunde Ernährung“ beinhaltet:

• Ausführliche Anamnese
• Analyse Ihres Ernährungstagebuchs, welches Sie 2 Wochen vor Termin führen
• Begutachtung laborgestützte Analyse Ihrer Darmgesundheit (Stuhltest)
• Erstellung eines individuellen, darmgesunden Ernährungsplans
• telefonische oder digitale Betreuung zwischen den beiden Terminen