Ernährungsberatung


Mal ehrlich... haben Sie schon mal daran gedacht, dass die Kartoffel von gestern – morgen ein Stück von Ihnen ist?


Und dass Ihr Körper auch die vor Fett triefende Curry Wurst oder das vor Zucker strotzende Glas Saft verwertet und irgend etwas daraus baut?

Du bist, was du isst.

  • Verdauungsschwierigkeiten,
  • Blähungen,
  • Heißhunger,
  • Sodbrennen,
  • unklare Gewichtszunahme,
  • Hautausschläge (das Wort allein spricht schon Bände),
  • plötzlich auftretende Intoleranzen und Allergien,
  • bis hin zu depressiven Verstimmungen aufgrund von Mangel

Ich biete Ihnen ein kostenloses und unverbindliches Infogespräch am Telefon an.


„Körper und Ernährung in Balance“ 1 Termin 1,5 Std.

Folgetermine falls gewünscht 15% Rabatt auf Stundenpreis


Das Paket beinhaltet:

  • 1 Termin á 1,5 Std. 
  • Wir analysieren Ihren Ernährungsalltag
  • Besprechen die zu optimierenden Punkte
  • Sie nehmen das Besprochene schriftlich mit
  • Auf Wunsch erhalten Sie von mir Rezepte per Email zugesandt.
  • Ein Telefongespräch nach 2 Wochen zur Klärung von Fragen.

Paket „Abnehmen durch Stoffwechsel aktivieren“ - 3 Termine, 3 Std. 

  • 3 Termine (1. Termin  ca. 2 Std.; 2. und 3. Termin jeweils 30 Minuten)
  • 3 Stoffwechsel – Messungen (per Bio Impedanz Analyse, medizinisch anerkannt)


Das Paket beinhaltet:

  • Wir analysieren was, wie viel, wann und wo Sie essen
  • Wir messen Ihren Stoffwechsel 3x über die Bio Impedanz Analyse und bestimmen so Ihren täglichen Kalorienverbrauch sowie die Gesundheit Ihrer Zellen
  • Sie erhalten einen individuell abgestimmten Ernährungsplan
  • Auf Wunsch erhalten Sie von mir Rezepte per Email zugesandt

Paket „Vitalplan – das ganzheitlich medizinische Stoffwechselprogramm“ 


Das Paket beinhaltet:

  • Ausführliche Laboruntersuchung (in Zusammenarbeit mit Arzt oder Heilpraktiker)
  • Ausführliche Anamnese, Bestimmung Ihres Stoffwechseltyps
  • Erstellung eines individuell, ausführlichen VITALPLANs, ein Stoffwechsel- und Ernährungsplan


Vitalplan ist die „Créme de la créme“ und beinhaltet:

  • auf Sie abgestimmte Mahlzeitenvorschläge,
  • Ihrem Kalorienbedarf angepasste Mengenangaben,
  • Liste mit geeigneten und ungeeigneten Nahrungsmitteln,
  • weitere stoffwechselbedingte Tipps und Empfehlungen,
  • viele leckere und schnell zubereitete Rezepte 

Ganz besonders für Ihr Kind 1 Termine 1,5 Std. 


Das Paket beinhaltet:

Auch Kinder haben mit ernährungsbedingten Beschwerden zu kämpfen. Ob das Übergewicht ist, Allergien, Unverträglichkeiten, Blähbäuche oder ständige Infekte. Liebe Eltern, es gibt wirklich einfache und kinderfreundliche Lösungen. Bei diesem Termin erarbeite ich zusammen mit Ihnen und Ihrem Kind eine alltagsfreundliche Lösung, bei der allen aus der Familie geholfen ist.


Das Paket beinhaltet nach 2 Wochen ein Telefongespräch zur Klärung von Fragen. 

*inkl. 12,77€ MwST. Termine werden nach tatsächlichem Zeitaufwand berechnet.