Die Vielzahl an verschiedenen Ernährungstrends ist verwirrend: Trennkost, Rohkost, Low-Carb, 5 Elemente, Blutgruppen Diät, etc.

In diesem Dschungel kennt sich keiner mehr richtig aus – außer einer: Ihr Stoffwechsel!

Jeder einzelne Stoffwechsel hat seine individuellen Bedürfnisse und signalisiert uns diese. Geblendet durch industriell verarbeitete Nahrung und einem irreführenden Marketing wird unser Instinkt leider unterdrückt – Symptome wie Übergewicht und Stoffwechselstörungen sind Hilfeschreie Ihres Stoffwechsels.